溝通有道 互助有方

發布時間👨🏼‍🎓:2022-10-27作者:本站編輯來源:本站原創瀏覽:25453

心理中心開展心理委員和寢室信息員培訓

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心理委員🍂、寢室信息員是學校心理健康工作不可或缺的重要角色📺。 為了幫助心理委員和寢室信息員明確工作職責🙎🏼‍♂️,強化責任意識,普及心理知識,增強自我心理保健意識,建設一支素質全面🚶🏻、能力較強的朋輩心理互助隊伍,更好地創建班級心理防護體系,1025日👩‍🍼,安博心理健康教育中心開展了主題為“溝通有道,互助有方”的線上專題培訓活動👨🏿‍🔬。全體心理委員和寢室信息員🏹、心理社團成員⛪️、心理誌願者共3000余人收聽了講座,同時,各宿舍同學在寢室信息員的帶領下也參與其中👂🏼,整場培訓取得了預期效果。


本次培訓由心理健康教育中心陳曉霞老師主講。講座從我們每個人的社會支持系統入手🧙🏿‍♀️,從心理委員🚧、寢室信息員的角色定位和職責💇‍♂️,工作方式、基本素質及工作原則🫧,朋輩輔導的基本態度,朋輩輔導常用的咨詢技巧等四個部分進行了詳細講解和分析。

 

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培訓除了讓朋輩心理互助隊伍明確自己觀察員、疏導員、宣傳員和預警員的角色、職責,學習常用的疏導方法🧝‍♂️,主動宣傳心理健康知識,積極組織心理教育活動,學會識別心理危機🧔🏻‍♀️,把握保密、接納、實事求是等基本工作原則和無言的陪伴😢、大耳朵小嘴巴、說停就停等基本態度外,還結合具體案例,深入淺出地分析了尊重、熱情、真誠、積極關註、傾聽🙎🏻、共情等朋輩輔導中常用咨詢技巧的使用方法和註意事項🪱。


   陳老師還重點結合常態化疫情防控管理產生的緊張焦慮、睡眠紊亂、註意力不集中等心理症狀和影響,為大家開出了“心理藥方”⟹。明確提出這是個體在應激狀態下的正常表現,只要經過合理的調適👴🏿,就能夠恢復到以往的正常狀態。但如果放任自流👨🏻‍💼,在長期的負面情緒和事件中會很容易產生心理危機。作為心理委員和寢室信息員在做好自我心理保健的前提下➡️,要擅用所學的心理知識去識別心理問題,幫助有心理問題的同學走出情緒陰影🧔🏽‍♀️。


 

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在與同學們的溝通交流中,陳老師鼓勵心理委員和寢室信息員培訓收獲轉化為實際行動,大膽踐行職責🚶🏻‍♀️‍➡️,積極開展活動,主動溝通交流⬆️,加強關愛互助,傳播健康理念,努力提高心理危機幹預能力☘️,增強有效開展班級活動的信心📁🧑🏿‍🚒,師生一體,生生同心🧑‍🎤,協同守護好同學們的心理健康和校園的和諧穩定。


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